마라톤화 교체 주기부터 쿠셔닝까지, 달리기의 모든 것

마라톤에 도전하는 사람들이 가장 먼저 고민하게 되는 것이 바로 마라톤화 선택입니다. 마라톤화를 잘못 고르면 완주하기는커녕 발에 물집이 잡히거나 무릎 통증으로 고생할 수 있기 때문에 신발 선택은 매우 중요합니다. 그렇다면 마라톤화에 대해 사람들이 가장 자주 묻는 질문 3가지를 살펴보고, 그에 대한 답을 설명해 보겠습니다. 1. 마라톤화는 어떻게 선택해야 하나요? 마라톤화를 고를 때 가장 많이 묻는 질문 중 … Read more