“승마가 단순한 운동을 넘어 정신적 안정과 건강을 모두 챙겨준다?” 승마가 다이어트와 불면증 개선에 효과적이라는 점은 앞선 글에서 살펴보았습니다. 하지만 승마의 진정한 효과는 여기서 끝나지 않습니다! 승마는 단순한 체중 감량과 수면 개선을 넘어, 심신의 균형을 맞추고 정신적 안정을 도모하는 훌륭한 활동입니다. 말과의 교감을 통해 얻게 되는 성취감과 안정감은 일상 속에서 경험하기 어려운 특별한 감정을 선사해 줍니다. … Read more
누박 가죽 승마 안장은 그 특유의 부드러운 질감과 자연스러운 매력으로 많은 승마인들의 사랑을 받고 있습니다. 하지만 그만큼 섬세한 관리가 필수적입니다. 누박 가죽은 상층 가죽을 샌딩하거나 버핑하여 만들어지기 때문에, 오염과 마모에 매우 민감합니다. 안장을 오래 사용하고 싶다면, 정기적인 관리와 적절한 보호가 꼭 필요합니다. 그렇다면 어떻게 관리해야 누박 가죽 승마 안장을 오랫동안 사용할 수 있을까요? 1. 누박 … Read more
승마를 하다 보면 흔히 듣는 용어 중 하나가 바로 좌속보입니다. “좌속보? 그게 뭐야?”라고 생각하셨다면 걱정 마세요! 오늘은 승마에서 가장 기본적이면서도 중요한 보법 중 하나인 좌속보에 대해 쉽게 설명드리겠습니다. 그리고 좌속보를 잘하는 방법과 팁도 알려드릴 테니, 초보자도 걱정 없이 도전해보세요. 좌속보란? 우선 좌속보에 대해 간단히 설명드리겠습니다. 좌속보는 승마에서 말의 기본 걸음걸이 중 하나로, 속보 상태에서 말의 … Read more
승마는 단순히 말 위에 앉아 있는 게 아니라, 말과 하나 되어 달리는 특별한 경험을 선사하는 스포츠입니다. 승마를 처음 접하는 사람들에게 **’평보’**는 가장 기본적이고 중요한 보법 중 하나인데요, 오늘은 승마 초보자들을 위한 평보 배우기와 그 팁들을 위트 있게 소개해드릴게요! 평보란? 승마의 첫걸음 평보는 말이 네 다리를 차례차례 교차하며 걷는 보법으로, 승마의 가장 기본적인 움직임입니다. 속도는 느리지만, … Read more
승마는 단순히 말 위에 앉아서 달리는 것만으로 끝나는 스포츠가 아닙니다. 승마를 제대로 배우려면 올바른 기승자세가 필수적입니다. 잘못된 자세로 말에 올라타면 말과의 교감이 어려워지고, 심지어 부상 위험도 커지기 때문에 바른 자세를 유지하는 것이 매우 중요합니다. 이번에는 파밀리에승마장에서 제공하는 올바른 기승 자세에 대해 알라보겠습니다. 1. 바른 기승자세가 중요한 이유 승마 초보자들은 흔히 이렇게 생각할 수 있습니다. “말이 … Read more
말을 타는 건 단순히 멋져 보이기 위한 취미일까요? 아니면 역사 속 귀족들의 전유물일까요? 사실 승마는 그 이상의 매력을 지닌 스포츠입니다. 승마의 장점들을 살펴보면, 왜 많은 사람들이 승마를 즐기며, 말과 함께하는 시간을 소중하게 여기는지 이해할 수 있을 겁니다. 자, 이제 헬스장 대신 말 위에 올라타야 하는 이유를 알아볼까요? 1. 전신 운동의 끝판왕 멀리서 보면 말 타는 … Read more