마라톤 주의사항: 성공적인 레이스를 위한 필수 체크리스트
마라톤은 단순히 달리기의 연장선이 아닙니다. 42.195km라는 거리는 체력, 정신력, 그리고 준비의 정도에 따라 결과가 확연히 달라지는 엄청난 도전입니다. 그래서 마라톤에 참가하려면 그에 걸맞은 준비와 마음가짐이 필요하죠. 오늘은 처음 마라톤에 도전하는 분들이나, 한 번쯤 참가했지만 아직 완주하지 못한 분들을 위해 마라톤 주의사항을 정리해보았습니다. 이 글을 끝까지 읽으면, 마라톤의 끝을 향해 한 걸음 더 다가갈 수 있을 … Read more