승마자세교정

“말을 타면서 살이 빠진다고? 앉아서 하는 운동인데 정말 다이어트에 효과가 있을까?”이런 의문이 든다면 주목! 승마는 단순히 앉아서 말과 함께 움직이는 것 이상의 전신 운동입니다. 다이어트를 목표로 하는 분들이라면, 승마가 체중 감량에 얼마나 큰 도움이 되는지 알고 나면 깜짝 놀랄 거예요. 승마가 어떻게 다이어트에 효과적인지, 왜 많은 사람들이 승마를 통해 체중 감량에 성공했는지 그 비밀을 파헤쳐 … Read more

승마를 하다 보면 흔히 듣는 용어 중 하나가 바로 좌속보입니다. “좌속보? 그게 뭐야?”라고 생각하셨다면 걱정 마세요! 오늘은 승마에서 가장 기본적이면서도 중요한 보법 중 하나인 좌속보에 대해 쉽게 설명드리겠습니다. 그리고 좌속보를 잘하는 방법과 팁도 알려드릴 테니, 초보자도 걱정 없이 도전해보세요. 좌속보란? 우선 좌속보에 대해 간단히 설명드리겠습니다. 좌속보는 승마에서 말의 기본 걸음걸이 중 하나로, 속보 상태에서 말의 … Read more