허리 통증과 재활 승마: 말과 함께하는 건강 회복의 길
허리 통증, 현대인의 대표적인 고질병 중 하나죠. 한 번쯤 겪어봤을 이 불편한 통증은 오래 앉아있거나, 무리하게 운동을 하거나, 심지어는 그냥 잠을 잘못 자도 나타날 수 있어요. 하지만 걱정하지 마세요! 오늘은 허리 통증의 원인과 치료법 중 특히 재활 승마를 중심으로 소개할게요. 재활 승마가 어떻게 허리 통증 치료에 도움이 되는지, 그리고 주의사항과 팁을 풀어보겠습니다. 1. 허리 통증의 … Read more