수영배우기

배영은 수영의 여러 스타일 중에서도 특히 자연스럽고 편안한 자세로 물 위를 떠다니며 즐길 수 있는 기술입니다. 배영은 몸을 뒤로 누운 상태에서 팔과 다리를 번갈아 움직이며 앞으로 나아가는 스타일로, 초보자도 쉽게 도전할 수 있어요. 배영의 기본 동작부터 고급 기술까지 하나씩 살펴보며 물 위를 자유롭게 즐겨봅시다! 1. 배영의 기본 자세 배영을 제대로 배우기 위해서는 먼저 몸의 기본 … Read more